baner OSPR
OSPR tło
logo OSPR

AKTUALNOŚCI

Kursy na stopień trenera

Kursy na stopień trenera

kto przyjmuje zgłoszenia?

Rekrutacja do szkół z Programem OSPR

Rekrutacja do szkół z Programem OSPR

Terminy rekrutacji

Jak zapobiegać urazom?

Jak zapobiegać urazom?

Profilaktyka urazów stawu kolanowego i skokowego

Co powinni jeść młodzi sportowcy?

Co powinni jeść młodzi sportowcy?

Składniki mineralne

Woda w diecie sportowców

Woda w diecie sportowców

Zadbajmy o prawidłowe nawodnienie!

Sprawdź jak dojechać na centralną akcję szkoleniową w Kielcach 14-17.12.2017 r.

Sprawdź jak dojechać na centralną akcję szkoleniową w Kielcach 14-17.12.2017 r.

Miejsca oraz godziny odjazdów busów.

Powołanie na Centralną Akcję Szkoleniową OSPR w Kielcach.

Powołanie na Centralną Akcję Szkoleniową OSPR w Kielcach.

Sprawdź kto weźmie udział w akcji szkoleniowej.

Sprawdź jak dojechać na centralną akcję szkoleniową w Płocku

Sprawdź jak dojechać na centralną akcję szkoleniową w Płocku

Trasy oraz godziny odjazdu busów.

Centralna Akcja Szkoleniowa w Płocku

Centralna Akcja Szkoleniowa w Płocku

Listy powołanych zawodniczek na konsultację w Płocku

Szkolenie trenerów OSPR

Szkolenie trenerów OSPR

Kursokonferencja w Wałczu