AKTUALNOŚCI
wtorek, 25 lipca 2017 r.
Summer Camp 2017 - ważne informacje.
Sprawdź komunikat organizacyjny dotyczący wyjazdów na Summer Camp.
wtorek, 18 lipca 2017 r.
Zmarł Henryk Kwolik koordynator OSPR
z żalem żegnamy Pana Henryka - aktualizacja
czwartek, 13 lipca 2017 r.
Transport na SUMMER CAMP 2017
Sprawdź jak dojedziesz na tegoroczny Summer Camp
piątek, 07 lipca 2017 r.
Jak prawidłowo wykonać pompkę?
wskazówki do treningu
piątek, 07 lipca 2017 r.
Jak prawidłowo wykonać przysiad?
Wskazówki do treningu
piątek, 30 czerwca 2017 r.
Programy szkolenia 2017/2018
Dotyczy oddziałów sportowych, szkół sportowych, oddziałów mistrzostwa sportowego, ośrodków szkolenia w piłce ręcznej
piątek, 30 czerwca 2017 r.
Zalecenia fizjoterapeutów w okresie letnim
doradztwo w zakresie prewencji kontuzji i postępowania po wystąpieniu urazów
wtorek, 20 czerwca 2017 r.
Zgrupowanie letnie zawodniczek OSPR - Summer Camp 2017
Sprawdź kto jest na liście powołanych na cykl akcji szkoleniowych organizowanych przez OSPR.
wtorek, 20 czerwca 2017 r.
Zgrupowanie letnie zawodników OSPR - Summer Camp 2017
Sprawdź kto jest na liście powołanych na cykl akcji szkoleniowych organizowanych przez OSPR.
wtorek, 30 maja 2017 r.
Obsada trenerska na zgrupowania letnie
ostatnie wolne miejsca