AKTUALNOŚCI
czwartek, 02 lipca 2020 r.
Powołania na zgrupowania letnie - Gdańsk
lista zawodników i zawodniczek
czwartek, 02 lipca 2020 r.
Powołania na zgrupowania letnie - Piekary k. Krakowa
lista zawodników i zawodniczek
poniedziałek, 08 czerwca 2020 r.
Kryteria rekrutacji do klas sportowych
uzupełnienie procedur naboru
czwartek, 28 maja 2020 r.
Powrót na boiska
młodzi piłkarze ręczni trenują
poniedziałek, 18 maja 2020 r.
Wytyczne sanitarne do prowadzenia zajęć OSPR
treningi na halach i salach sportowych
poniedziałek, 27 kwietnia 2020 r.
Nabór do NLO SMS ZPRP
program naboru
wtorek, 21 kwietnia 2020 r.
Idealny talerz
Jak komponować posiłki w okresie izolacji?
piątek, 10 kwietnia 2020 r.
Jak zbudować odporność nie wychodząc z domu?
wskazówki
czwartek, 09 kwietnia 2020 r.
W Wielkanoc
Dużo zdrowia!
środa, 08 kwietnia 2020 r.
Moc, siła czy wytrzymałość
Wskazówki do ćwiczeń w domu