baner OSPR
OSPR tło
logo OSPR

AKTUALNOŚCI

Kursokonferencja w Cetniewie

Kursokonferencja w Cetniewie

szkolenie trenerów OSPR

Lekcja zdrowego odżywiania

Lekcja zdrowego odżywiania

Joel Likondjo w Posadzie Górnej

Technika wykonywania zwodów w piłce ręcznej

Technika wykonywania zwodów w piłce ręcznej

Zwody piłką i bez piłki, zwód zamierzonym podaniem

Określanie maksymalnej siły zawodnika

Określanie maksymalnej siły zawodnika

CM/1RM - test na wejściu i wyjściu

Paweł Wita nowym koordynatorem krajowym

Paweł Wita nowym koordynatorem krajowym

Jakie zadania stoją przed koordynatorem OSPR?

Zgrupowania szkoleniowe OSPR

Zgrupowania szkoleniowe OSPR

Warszawa i Piekary k. Krakowa

Dojazdy na zgrupowania letnie

Dojazdy na zgrupowania letnie

Warszawa, Piekary k. Krakowa

Jerzy Ciepliński trenerem metodykiem ZPRP

Jerzy Ciepliński trenerem metodykiem ZPRP

szkolenie pionu żeńskiego młodzieżowych kadr narodowych

Trening indywidualny przed zgrupowaniem

Trening indywidualny przed zgrupowaniem

ZALECENIE INDYWIDUALNYCH PRZYGOTOWAŃ DO ZGRUPOWANIA

Dojazdy na zgrupowania letnie OSPR

Dojazdy na zgrupowania letnie OSPR

Trasy autokarów/busów w dniu 01.08.2019 r.